X
Доставка : Пожалуйста, выберите адрес
Страна  
Область  
Город  

Запоминайте информацию просто

21 июня 2018 г.

Запоминайте информацию просто

 

Если вам часто требуется выступать, готовить лекции, проводить мастер-классы и необходимо учить материал назубок – современные специалисты изучили вопрос запоминания текстовой информации и доказали неэффективность зубрежки.
Вместо этого они предлагают другие решения, а также рациональное повторение изученного материала.
Ниже вы можете познакомиться с более простыми методиками запоминания как в ограниченном временном интервале, так и в случаях подготовки при более демократичных обстоятельствах.





Итак, начнем.
Во-первых, если у вас есть 2 дня на запоминание прочитанного, повторяйте материал следующим образом:
а) первое повторение – сразу по окончании чтения;
б) второе повторение – через 20 минут после первого повторения;
в) третье повторение – через 8 часов после второго;
г) четвертое повторение – через 24 часа после третьего.

Во-вторых, если ваше время не ограничено, и вы хотите запомнить информацию на очень долгое время, то оптимальными считаются следующие сеансы повторения информации:

а) первое повторение – сразу по окончании чтения;
б) второе повторение – через 20–30 минут после первого повторения;
в) третье повторение – через 1 день после второго;
г) четвертое повторение – через 2–3 недели после третьего;
д) пятое повторение – через 2–3 месяца после четвертого повторения.


И первый, и второй способы не являются очень жесткими. Однако их исполнение может быть изменено в зависимости от обстоятельств.

Приятного запоминания вам. Без нудной и почти всегда бесполезной зубрежки!

 

 

 

 

 

Оставьте ваш комментарий